طب وعلوم

 

احذروا الملح لأنه يؤدي إلى هشاشة العظام

عدد المشاهدات   193
تاريخ النشر       06/10/2018 09:57 PM



للمِلح فوائدُ كثيرة، إلّا أن الإكثار منه مضر بالصحة، لهذا نقدم لكم أعزاءنا  بعضًا من أخطار الملح على الجسم:
1-الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض عديدة مثل أمراض القلب والسكتات.
2-الإكثار من الملح قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى وتشكيل حصى فيها.
3-مشاكل القلب قد تكون نتيجة تناول كميات كبيرة من الملح.
4-الملح قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وقرحة في المعدة.
5-قد يؤدي الإكثار من الملح إلى الجفاف، وذلك لأن الصوديوم الزائد في الجسم يعمل على سحب المياه من داخل الخلايا.
6-الملح يسبب احتباس الماء في الجسم، والحل هو التقليل من تناوله خصوصًا مَن يعاني من هذه المشكلة مثل الحوامل.
7-يسبب الملح مرض هشاشة العظام، وذلك لأن الصوديوم يؤثر على الكالسيوم في الجسم فيمنعه من امتصاصه والاستفادة منه كما يجب.

 

 





   

   مشاركات القراء

 

 

اضف تعليقك 

ألأسم: البريد:  
 

 

 

 

   

 

  Designed & Hosted By ENANA.COM

AlMashriqNews.com